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山药玉米汁
山药玉米汁
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材料
【主料】:玉米粒50克、山药50克
【配料】:糖20克、水300克
步骤
1.材料洗净称重,直接用的甜玉米粒
2.山药去皮
3.把玉米粒、山药、糖和水加入破壁机
4.启动玉米汁程序
5.完成后,倒入杯中即可享用
贴士

1.如果用新鲜玉米,掰下玉米粒后称取。

2.山药去皮时戴上手套,防止山药粘液中的植物碱刺激皮肤导致手痒。