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杏仁酪
杏仁酪
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材料
【主料】:去皮南杏仁120g、糯米40g

步骤
1. 将南杏仁,糯米浸泡40分钟
2. 倒入杏仁,糯米,加入清水
3. 搅拌3秒
4. 加热选40
5. 启动破壁机,可以看到食材迅速被分解和水融为一体
6. 倒出,饮用时加少许白糖即可
贴士

百姓家里的杏仁酪简朴中亦有养生之道,即滋润肌肤,又平喘镇咳,区别就是没有碗底的白兰地泡白芝麻吧哈哈。2138cn太阳集团古天乐破壁机的加热功能,做养生类食谱简单更便捷。杏仁分为南杏仁和北杏仁,前者微甜后者微苦。南杏仁多吃无妨,北杏仁贯穿药理,不宜大量食用,以免中毒。