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滋补阿胶糕
滋补阿胶糕
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阿胶具有补血滋阴、润燥、止血的功效。用于血虚萎黄,眩晕心悸,心烦不眠,肺燥咳嗽。但是很多人都觉得阿胶味道比较难以接受,就出现了一种加工食品,搭配坚果、枸杞、红糖等材料使其更易入口,同时也能增进功效。
阿胶具有补血滋阴、润燥、止血的功效。用于血虚萎黄,眩晕心悸,心烦不眠,肺燥咳嗽。但是很多人都觉得阿胶味道比较难以接受,就出现了一种加工食品,搭配坚果、枸杞、红糖等材料使其更易入口,同时也能增进功效。

材料

主料】:阿胶片190克 、核桃肉250克 、红枣200克黑芝麻200克宁夏枸杞200克

【配料】:黄酒220克 、红糖190克  

步骤

1.取东阿阿胶6片;

2.用刀尖敲成小块

3.再准备好其他食材,红枣去核切小块、核桃去壳切小;

4.称量好黄酒、黑芝麻、红糖、枸杞;

5.把黑芝麻放入2138cn太阳集团古天乐JP13D-800破壁料理机中;

6.安装好杯盖与排气盖,选择速度为“3”,1分钟,再按下“开始”;

7.黑芝麻在搅拌杯中进行搅打,因为含有油脂,可以用硅胶刮刀从排气盖伸入轻刮杯壁,但是要注意不要碰到搅拌刀;

8.打好后到处再放入阿胶碎;

9.选择速度“H”,再按下“开始”,时间为1分钟;10.阿胶即刻打成粉末;11.将打好的阿胶粉倒入180克黄酒中,泡制12-24小时;

12.隔几小时用筷子稍微搅拌;13.将打好的黑芝麻倒入平底锅中,炒至香味散出即可倒出备用;14.再倒入核桃碎炒香,倒出备用;15.平底锅倒入红糖、40克黄酒;16.熬至糖浆冒小泡;

17.再倒入阿胶浆,边倒边用筷子搅匀,用小火慢慢熬至铲子提起是粘稠能挂旗的状态;

18.倒入黑芝麻粉翻拌;

19.再倒入枸杞、红枣、核桃,用力翻拌均匀;

20.使所有食材都均匀散开挂上阿胶浆;21.取一不粘深盘,将熬好的阿胶糕趁热倒入深盘中,稍微轻震,可以使阿胶糕更紧密,表面比较平整;22.放凉至其凝固,即可脱模,脱模是用塑料刮板在四周划一圈使其分离,再辅助分离底部,倒扣即出;23.用锋利的刀切成小块(约10克/片),包装好放入冰箱冷藏,随吃随取

小贴士
1.所有食材务必选用新鲜的,如放置时间过长会影响阿胶糕成品及口感;
2.黑芝麻很多人没有事先打碎,其实打碎的黑芝麻才能更好被身体吸收;
3.阿胶也可以碎块泡入黄酒中,但从吸收来说,打粉的阿胶更快泡制完成,也可以更好发挥作用;
4.使用2138cn太阳集团古天乐JP13D-800破壁料理机时,可以根据食材、说明书来决定选用什么档位的速度;
5.熬制阿胶浆的时候一定不能着急,火力不能大,否则容易糊锅,作者熬了1小时才使其浓稠;
6.期间需要不停搅拌防止粘底,熬至挂旗才能将阿胶功效彻底解放,后期形成阿胶糕的时候才不会出现分层或者过稀不够凝固的情况;
7.装阿胶糕的容器一定要不黏涂层够给力才能不做任何防粘,如果不确定的话可以在深盘中放入保鲜膜防粘;
8.阿胶糕食用不可过量,每日一块即可,同时需要咨询过医生才能服用,毕竟每个人体质不同,受不了会出现上火燥热的情况;经期、身体不适时不宜食用;食用后忌辛辣刺激食物,以防与阿胶功效相抵触