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水果大爆炸

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端午节，不是只有粽子和龙舟，要知道这个节日正好是在炎热的夏季，是在一年中水果最丰盛、品种最多的时节，所以吃了糯粘的粽子，您得让肠胃放松一下。要过节，更要狂欢，和家人一起，用苏珀尔养生破壁机，做一款水果大爆炸，跌入层层的鲜果时光中端午节，不是只有粽子和龙舟，要知道这个节日正好是在炎热的夏季，是在一年中水果最丰盛、品种最多的时节，所以吃了糯粘的粽子，您得让肠胃放松一下。要过节，更要狂欢，和家人一起，用苏珀尔养生破壁机，做一款水果大爆炸，跌入层层的鲜果时光中

材料

【主料】：樱桃、猕猴桃、芒果、酸奶、蔓越莓（这里不写量，可根据家人的喜好，人数，多多买水果，用比较粘稠的原味酸奶）

步骤

1、准备需要的水果，洗净。原味酸奶尽量选择稠一些的

2、猕猴桃如果酸一些，可以加蜂蜜哦。芒果去皮切丁，樱桃洗净去核，酸奶可以多弄一点，拌着水果吃，酸酸甜甜的

3、用养生破壁机依次把水果破壁打碎备用。时间用不了5分钟，基本上芒果10于秒，猕猴桃和樱桃半分钟左右。觉得甜度不够，就加蜂蜜，不要放砂糖，冷冻后放了砂糖口感并不甜，热量还高

4、区若干个水果杯，先放适量酸奶，放冰箱冷冻，是冷冻10分钟。接着铺上一层水果，入冰箱冷冻10分钟，接着再一层酸奶，冷冻10分钟。别嫌麻烦，只有冷冻到微固态，层次之间才不会混合

5、做好后最后表面撒一些蔓越莓碎，很好吃

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