此款养生饮里有金桔干、杏仁、海底椰、无花果干,都是清润的食材,有止咳化痰的作用。带皮生晒的金桔保留了大部分的营养成分,味道清香。挑食、消化不好的小朋友也可以用金桔煲水喝。如果有小孩不喜欢杏仁的味道,可以把杏仁替换成雪梨干,也是清润作用。
材料:
金桔干25克,杏仁4克(或雪梨干4-5片),无花果20克,海底椰3克
步骤:
1.准备材料
2.把所有材料放入养生壶里,并倒入1500毫升水
3.盖上盖子,选择花茶模式,时间设定50分钟,点开始即可。