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清热滋阴茶

清热滋阴茶

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材料

100g鱼腥草，少许白梨片，少许冰糖（根据个人口味调整剂量）

步骤

1、养生壶中加入1L清水
2、选择“茶/汤”之 “花果茶”功能，时间30分钟
3、水煮沸后加入鱼腥草，煮10分钟后加上白梨和冰糖一起煮10分钟，盛出即可

贴士

鱼腥草不能熬太长时间，否则会破坏药效，15分钟比较合适

功效

鱼腥草、白梨和冰糖一起炖汤喝。鱼腥草既是野菜，又是药材。把它的茎叶搓碎以后会有很强烈的鱼腥味，它因此而得名。它能清热解毒、利尿，还能提高机体免疫力

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