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秘制酸奶

19761

材料

纯牛奶500ml，酸奶发酵粉3g

步骤

1、牛奶和酸奶发酵粉放入小炖盅
2、充分搅拌均匀，一定不能看到发酵剂的小颗粒
3、将炖盅用蛋架托住放入养生壶内，加入适量的水
4、选择“精炖”之 “酸奶”功能，选择8小时
5、等待养生壶制作后即可享用美味的秘制酸奶

功效

在酸奶中含有大量的乳酸菌，这种物质不仅仅可以维护肠道的正常功能，同时它还具有减少某些致癌物质的功效。它能帮助人体杀灭多种致癌物质，从而达到防癌的功效