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健脾祛湿元宝汤
健脾祛湿元宝汤
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材料
100克山药,半斤冬瓜
步骤
1、一段山药加半斤冬瓜置入养生壶中
2、选择“茶/汤”之 “养生汤”功能,时间60分钟
3、盛出即可
功效
中医把冬瓜称为“祛湿大元宝”,它是果蔬里祛湿的第一号专家,能利水、消肿还清热,既是美容佳品,又是减肥圣药。而山药更是中药里的上上之品,滋阴又利湿,健脾又补肾